昨天写了一篇宝妈喝西芹汁的短文，有很多朋友很好奇，说西芹还有那么多功效？也有朋友在问，宝妈用破壁机还是榨汁机榨的西芹汁？
因为有点复杂，评论区不好一一回复，我就再写一篇，给大家说清楚，要是觉得对你有用的，可以去试一下。

昨天说了，宝妈以前经常咳嗽，打嗝，便秘，所以她一直不敢吃凉的食品。
去年，她的一个朋友见她天天咳嗽，消化也不好。就建议她喝西芹汁。
开始宝妈说不敢喝的，自己吃了冷的就拉肚子。

她朋友建议她喝几天试试，如果不行就不喝了。
她抱着试一试的态度喝了几天，发觉便秘的问题好转了。而也没有因为喝冷西芹汁拉肚子，或者不舒服。她就接着喝下去，一直到现在，她已经喝成习惯了。

因为西芹是凉性的吧，再加之又是喝冷的，不能加热。
所以，宝妈每天喝完西芹汁后，还要加三克姜黄粉，或者加指头那么大一块生姜，或者直接加姜黄（这个姜黄长的跟生姜一个样子）在西芹里面打成汁，一起喝。
如果加姜黄粉就不加生姜，没有姜黄粉的，就加指头大一点生姜。
大家都懂的，西芹汁是凉的，生姜性热，二者综合一下，对人就没有伤害。（我想是这样的哈）

宝妈是每天晚上把西芹收拾好，早上起来打，这样才不会有生水。
她把西芹两头切一点下去，因为收割西芹的老伤口怕有细菌。然后用刷子刷洗干净后，再用贝壳粉浸泡几分钟，拿起来晾在那里。早上就没有生水了。

以前，她是早上起来现洗西芹，洗完后有很多生水残留在西芹上，她就用厨房纸把水蘸干了再打。

宝妈其实是个很节约的人，她后来想到每天用厨房纸蘸西芹上面残留的水，很浪费。因为每次要用两张厨房纸。
要做到既没有生水，又能节约，她就晚上把西芹洗好，晾在那里在，早上起来打，早上也就不用发忙了。一举几得。

五一假期那几天，我跟着她去了她家别墅，她听我说上大号时，不那么好上，她每天早上起来打西芹汁时，也给我打了一大碗。

我开始不喝，宝妈说:“你试一下嘛，喝了保管你解手好解。”

宝妈那么热心的给我打出来，我不能不识抬举，就喝了。一大碗，就是那种汤碗，宝妈说有七百克。我喝完感觉好饱。我喝了以后，第一天，肚子里面像打雷一样，不停地轰隆轰隆响。第二天上大号的时候，就很好上了。
宝妈说，第一天喝了西芹汁后，它在帮助你调理肠胃。所以会轰隆轰隆的响。

但宝妈自己每天早上喝的更多，她要喝八百克，有时有一千克。

宝爸都说她，你那肚子能装下那么多水吗？你每天早上就把肚子亏的圆圆的，整个大肚子出来了。

但是，人家宝妈的肚子也不大，腰也很细。

她去年一开始时，买的榨汁机好像把西芹的汁水榨不那么干，每次用的西芹也多一点，但西芹汁并不多。而且，那个榨汁机也不能榨牛蒡。牛蒡很硬，那个榨汁机像人的牙齿很钝似的，把牛蒡咬不动。

然后，她就又换了一个榨汁机，这个红色的榨汁机把西芹的渣压得很干，她每天估计只用差不多两斤西芹吧？（我估的）她一个人喝，每天两斤就差不多能榨八百克西芹汁出来。
这个榨汁机能把牛蒡榨出水来。我看着宝妈把牛蒡一截一截地丢进榨汁机里面，那机器“咔嚓咔嚓”像牛咬断草，又像人咬甘蔗那种声音，很治愈，很解压。哈哈

我喝这个西芹汁，觉得没啥奇怪的味道，好像它自带一点咸味。

去年，宝妈一开始让我去市场上买西芹，我把整个菜市场跑完了，也没找到卖西芹的人。问了一下，他们都说，西芹不好卖，买的人很少。所以，他们一般都不卖西芹。

宝妈就在网上买的。
但是网上买有一些弊端，比如她有几天买的西芹拿回来，叶子很多（打汁不要叶子），还有一些烂的。

最后我就问经常在那家买菜的老板，进货的时候，有没有西芹？
菜老板说，有西芹，只是买回来不好卖。因为买的人很少。

我给宝妈说了，她叫我给菜老板预定，每天要几斤。去年冬天贵一点，有时五块，有时甚至卖到六块钱一斤了。

过完年后，西芹的价格下去了，现在基本是四块钱一斤。货还很新鲜

买西芹的时候，主要选他西芹有没有坏的，有伤疤的就不要。西芹一般都没有多少叶子，它里面的那个嫩心，可以用来凉拌，脆脆的，特别好吃。

我刚才在某宝上搜了一下宝妈用的那款榨汁机，有几百块钱的，也有二千多的。我问过宝妈，她这榨汁机多少钱？
宝妈说一千多二千。

还有就是，我看宝妈在小h书上关注的一个博主，好像叫陈晨与西芹汁和西西。
这个女博主好像是个，同～x～恋。我趁宝妈看她直播时，看了几次，她和另一个女的还生了一个小宝宝。当然是做的人工授精生下来的，宝宝叫西西这个女的快五十岁了，看起来只有三十来岁。
宝妈每天跟着她吃各种减肥餐。

如果有用的可以去看看。