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自恋者擅长把责任外化。他哭穷，是在给你植入一个认知框架："我已经这么惨...
2026-06-11 11:38:44
寻芹夜谈情感
情感
自恋者擅长把责任外化。他哭穷，是在给你植入一个认知框架："我已经这么惨了，你如果再要求我，你就是坏人。"这是典型的情感勒索——用自我贬低的方式，引发你的同情和愧疚，从而让你主动放弃自己的需求，甚至反过来补偿他。葛吾葛吾心理哭穷有毒关系
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