🔥 整餐热量≈554 kcal
鸡蛋抱豆腐
青椒炒绿豆芽
山药蒸牛肉
主食：玉米渣米饭🍚
………………………………………………………………………………
🛒食材清单：
牛里脊肉🥩 | 山药 | 鸡蛋🥚 | 嫩豆腐 | 青椒🫑 | 绿豆芽
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
一人食 | 吃干净健康的饭菜🥣
👩🏻🍳分享今日晚餐：
🔥 整餐热量≈554 kcal
鸡蛋抱豆腐
青椒炒绿豆芽
山药蒸牛肉
主食：玉米渣米饭🍚
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🛒食材清单：
牛里脊肉🥩 | 山药 | 鸡蛋🥚 | 嫩豆腐 | 青椒🫑 | 绿豆芽
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
🔥 整餐热量≈554 kcal
鸡蛋抱豆腐
青椒炒绿豆芽
山药蒸牛肉
主食：玉米渣米饭🍚
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🛒食材清单：
牛里脊肉🥩 | 山药 | 鸡蛋🥚 | 嫩豆腐 | 青椒🫑 | 绿豆芽
就喜欢这样清淡干净的晚餐～
