人这一生，最难得的状态，莫过于心态平和，简单度日。

我们之所以疲惫，大多不是生活太过辛苦，而是心里装了太多烦心事。纠结已经发生的遗憾，焦虑还未到来的未来，执念留不住的人和事，日复一日内耗自己，让原本简单的生活，变得疲惫又沉重。

人生本就是一场单程旅途，喜怒哀乐皆是常态。凡事不必思虑过重，烦恼积攒多了，只会困住自己的脚步；心事埋藏太久，只会消耗自身的情绪。

该遗忘的过往，不必反复回想。那些遗憾、委屈、心酸，既然无法改变，就坦然放下，别让陈年旧事，束缚当下的自己；该舍弃的执念，果断放手。不属于自己的东西，强求无用；渐行渐远的关系，挽留无益。

适时给心情清零，给内心减负，学会与过往和解，与自己和解。清空心里的杂念与烦恼，卸下肩上多余的包袱，以松弛的心态，接纳生活里所有的不完美。

往后的日子，放平心态，清空焦虑，好好生活，慢慢相爱，认真热爱世间万物。坚守本心，行己所爱，遇事不纠结，遇事不内耗。要始终记得：人心简单，烦恼就少；心胸豁达，福气自来。