在江苏的副高五级教师，1989年8月参加工作，2026年11月退休，养老金预测有多少？先给结论：
江苏、副高五级、1989.8参加工作、2026.11退休（57岁左右，中人、新办法全额），月养老金（含职业年金）约 11,500～13,000 元；其中基本养老金约 9,800～11,200 元，职业年金约 1,700～1,900 元。
下面按江苏官方口径精算一遍（2026年参数合理推定）：
一、关键年限（精确）
参加工作：1989.8
退休：2026.11
总缴费年限：37年3个月 = 37.25年
视同缴费年限（2014.9前）：1989.8–2014.9
25年1个月 ≈ 25.08年
实际缴费年限（2014.10–2026.11）：12年2个月 ≈ 12.08年
二、江苏2026年关键参数（官方+合理推算）
2025计发基数：8,917 元（官方）
2026计发基数（按1.5%涨幅）：≈ 9,051 元
过渡系数：1.2%（江苏机关事业固定）
副高5级视同缴费指数：2.2（江苏同职称案例）
平均缴费指数：≈ 2.0（副高、长期高基数）
个人账户余额：≈ 14万～16万
职业年金账户：≈ 20万～22万
计发月数（57岁退休）：≈ 164 个月
三、分项测算（新办法，2026年过渡期结束）
1）基础养老金
= 计发基数 × (1+平均缴费指数)÷2 × 缴费年限 ×1%
= 9,051 × (1+2.0)÷2 × 37.25 ×1%
≈ 5,057 元
2）过渡性养老金（中人）
= 计发基数 × 视同指数 × 视同年限 ×1.2%
= 9,051 × 2.2 × 25.08 ×1.2%
≈ 5,993 元
3）个人账户养老金
取15万：150,000 ÷ 164 ≈ 915 元
4）职业年金
取21万：210,000 ÷ 164 ≈ 1,280 元
四、汇总
基础：5,057 元
过渡性：5,993 元
个人账户：915 元
基本养老金 ≈ 11,965 元
职业年金：1,280 元
合计 ≈ 13,245 元/月
考虑到：
实际缴费指数、账户余额可能略低
苏南/苏北略有差异
地方补贴（几百元）
最终合理区间：11,500～13,000 元/月（含职业年金）
五、和浙江对比（同条件）
浙江：约 12,000～13,500 元
江苏：约 11,500～13,000 元
差别不大，浙江略高一点（计发基数、过渡系数略高）。