日本人虽然吃生鸡蛋，生山药，生刺身，纳豆（润，黏，冷的水土属性）。但也爱吃猪排，炸鸡，炸生蚝和各种蔬菜天妇罗（油炸增加了风火属性）。而且也爱吃重油重盐重酱油的拉面（热烫的温度和油盐酱油都是风火属性）。加上普遍节食，可以消化的润黏冷额度会多些。因此饮食也是均衡的。中国人习惯多吃，因此不喜欢或不需要重润黏食物来弥补。适合同一人的饮食方案有多种，所有风火食物都可以互相代替，水土食物也是同理。
日本人虽然吃生鸡蛋，生山药，生刺身，纳豆（润，黏，冷的水土属性）。但也爱吃猪排，炸鸡，炸生蚝和各种蔬菜天妇罗（油炸增加了风火属性）。而且也爱吃重油重盐重酱油的拉面（热烫的温度和油盐酱油都是风火属性）。加上普遍节食，可以消化的润黏冷额度会多些。因此饮食也是均衡的。中国人习惯多吃，因此不喜欢或不需要重润黏食物来弥补。适合同一人的饮食方案有多种，所有风火食物都可以互相代替，水土食物也是同理。
