赴一场千人同频的太极融合瑜伽之约🧘🏻♀️
lululemon「瑜见感受」重庆场活动
作为舞蹈老师，习惯了在节拍里控制身体
作为运动女孩，总在追逐向前的节奏
这场习练，却让我第一次学会慢下来感受
练习开始 中式音乐缓缓流淌……
太极的圆融与瑜伽的舒展相融
上千人的呼吸渐渐同频
所有浮躁都慢慢沉淀下来
💜这次穿着 Align™ 新系列习练
亲肤裸感像第二层皮肤，真正与自己相拥
习练快结束时，大家平静的躺在草坪上
林敏老师轻声叮嘱着：
“好好的放松自己，别忘了放松自己”
这句话像一把温柔的钥匙，解开了紧绷的心结
当下就感动到热泪盈眶
运动，也可以是一场向内的疗愈修行
不必苛责体式完美，不必追赶外界标准
在一呼一吸间和自己的疲惫、焦虑和解
接纳松弛与不完美，便是这场习练最大的收获……
一场疗愈了千人的活动，感恩瑜见，真的很值得🧘🏻♀️
