一位67岁的退休阿姨，身体一直非常结实，平时不碰烟酒，三餐也极清淡。可谁曾想，某天深夜她却突发剧烈腹痛，最终因急性胰腺炎不幸离世。
很多人觉得这不科学，直到看清了她的生活习惯：家人不在身边，她每晚吃完饭，就雷打不动地窝在沙发里刷手机、泡浓茶、嗑瓜子，看着电视剧熬到深夜。表面上看岁月静好，其实身体内部的警报早就拉响了。
急性胰腺炎常见的信号就是上腹部持续剧痛，有时会牵连到背部，并伴有恶心呕吐。它的诱因，除了大家熟知的暴饮暴食，也可能与个人的胆道问题、高三酰甘油等有关。这也提醒我们，老年人每年一次的免费体检非常关键，里面包含的血脂检测和腹部B超，能帮我们及早揪出脂肪肝、胆结石或是血脂异常的早期苗头。
上了年纪，千万不要觉得“不抽烟不喝酒就万事大吉”。吃完晚饭稍微活动一下，尽量别熬夜，如果肚子突然一阵阵地剧痛，千万别硬扛，果断去医院才是最聪明的做法。真别把一个个不起眼的小毛病，最后都硬生生攒成了无法挽回的大问题。