红茶不能随便喝，喝对养脾胃，喝错上火？
毫无科学依据的说法， 茶友们千万别信。
红茶哪有那么大的本事，又能养胃，又能让茶友上火？
红茶是六大茶类中的一类，属于全发酵茶。
经过萎凋、揉捻、发酵之后，性质已经十分平和，茶味清新甜润，刺激性物质极少。
理论上说，红茶是一款温和平顺、老少皆宜的茶。
但，它并没有养胃的功效。
温热的茶汤喝下，肠胃感觉舒适，这顶多算暖胃。时至今日，还没有科学研究能证明红茶对人的胃肠道有修复作用。
所以，养胃之类的功效，根本不存在。
至于上火，也不是红茶的锅。
前面也说过，红茶性平。
喝红茶上火，若不是往红茶里加了红枣、桂圆，那便是茶友的体质对红茶有些敏感，可以把茶泡淡一些再喝，或者换一款茶。
