普通长相，长期漂亮松弛感小技巧！！

1，女生一定要经常觉得自己很漂亮。要多照镜子，因为每次一动这种念想，你就会变得更美，这就是所谓美相。

2，睡眠比任何都重要，工作、朋友和未来都不及当下能睡一个好觉。

3，变美的东西一旦受益就会上瘾。睡眠好身材变好穿衣自由，让皮肤和五官变漂亮，健身塑型身体线条变好，更有力量和活力。

4，我发现身边的美女吃饭有分寸感。不是极端忌口，也不是什么都不碰，但不过量。遇到再喜欢的食物，吃到七分饱自然停下。

5，干净清爽是美女感底色，皮肤不用白到发光，但一定要干净，少熬夜少长痘，黑头闭口整不干净、毛孔粗得堆粉，我用牧妍清洁泥膜之后皮肤状态好了很多很多，多涂点厚敷十分钟，老黑头油脂粒全都浮出来，用黑头铲轻轻一刮就掉，不用挤超级解压，多用几次下巴摸起来硌手的小闭口也好了，化妆根本看不见凸起颗粒，底妆服服帖帖的。

6，阔面脸疲态客妹打造贵气感精致妆的要点：粉底后用粉色提亮液，集中在眼下凹陷和t区处，打造嘭嘭的胶原蛋白莹润感。

7，眉毛的长度要超过眼线，包裹住脸型才会起到显脸小的效果。腮红往内斜下方扫，会有修容的效果。

8，五官中最会说话、最饱含情感的就是眼睛，有黑眼圈真的很影响气质，眼周状态差的玉和颜眼霜你就用吧，去暗沉这块真的没话说，很润，吸收得又快，我之前的黑眼圈都重成青黑色了都能变浅，早上随手按两下眼皮也不浮肿了，整个眼眶子瞬间深邃，皮肤嫩嫩的特别干净透亮，化妆压根不用遮瑕，随便带点散粉就白的不得了，眼周干净眼睛看起来特别有神，拍照都更出片了！

9，背薄一寸，年轻十岁，人可以不够漂亮，但背绝对不能驼！含胸驼背会显得人毫无精神。最简单的是每天靠墙站，做天鹅飞动作。晚上跟练Elenifit无跳跃有氧舞蹈，不辛苦还容易出效果。

10，别侧睡，长期侧睡容易大小脸！勤洗枕巾，要不然脏东西很容易滋生痘痘！爆痘时不要没事去摸它抠它，会留印子。好好做好基础清洁与修护，皮肤稳定了，素颜看着也干净清爽很多。

11，头发是氛围感天花板，质感比发型更重要，mfay发膜长期用发质真能被养得很好，很顺滑，见不到一点点毛燥，居然连下雨天头发都能不炸。干得像枯草的发尾变软了，发丝就顺到离谱，梳子从发根滑到发尾全程0卡顿，服服帖帖还算了，还养出了光泽感，哪怕只是简单披发，也能瞬间拉满氛围感，随便一拍都很出片啊。

12，养成坚持仰头的好习惯。特别是在低头伏案工作久了之后，可以舒缓颈部线条，让下颌轮廓更清晰。

13，淡颜真的是气质比长相更重要，刷到ins韩女的春夏穿搭，发现比美貌更出众的是干干净净的气质。

14，防晒这件事，刻进DNA里。紫外线真的很显状态，坚持做好防护，皮肤会越来越干净透亮，素颜也很能打。

15，建议爱买东西的人定期收纳，学会断舍离。花半天时间，把衣柜里没穿又不想再穿的旧衣服捐了或卖了，空出来放新衣服。

16，如果感觉最近不是很顺，给自己安排纯玩儿的行程，比如看演唱会去迪士尼，让自己内心有期待，接下来的日子不会就太难过。学会从美好的事物中汲取能量，灵气自然就会回到了自己身上。

17，每个人都有每个人的漂亮，每个年龄也有每个年龄的漂亮，不能强求自己跟别人比，比过去的自己好就行。一直在变好就行。