法国🇫🇷一姐卡佐特给矮个子排球运动员的建议：

我认为如果你个子矮小，就真的需要在身体素质上非常努力地训练。这一点非常重要。你需要能够跳得更高，并且在技术上找到更好的解决方案。你必须能够向各个方向进攻，能够找到拦网球员的手指并成功突破拦网。我认为对于矮个子球员来说，这一点是最重要的。

我只想对她们说：如果她们想要实现某件事，就不应该放弃，要相信自己的梦想。个子矮并不意味着你不能打排球。你有很多可以发展和提升的技能。如果你真的想成为某个人或成就某件事，就必须相信自己并为之努力。

作为一名主攻手，对我来说真正重要的两点是：拥有出色的后场技能，比如接发球和防守。而且我认为在进攻中，你必须能够找到真正好的选择，利用拦网球员的手指进行进攻，能够斜线扣球，也能够平行于边线扣球。你需要掌握所有可能的选项。

我认为排球教给我的最大一课就是永不放弃。我经历过一些伤病，从伤病中恢复过来，我非常热爱排球，非常喜欢打球。我觉得自己非常幸运，因为我能够靠排球谋生，也能够打排球。这是我的热情。排球真的是我的生活，我希望年轻球员也能实现这一点。

2026世界女排联赛