试了下大韩航空的低脂肪/低胆固醇餐

我觉得总体热量可能是在400kcal左右，中间白色的是一种白鱼可能龙利鱼之类的，红色是纯番茄也没有任何味道。感觉蛋白质可以有个35-40g的样子，碳水加上那个全麦小面包能有55-60g，脂肪真的很少可能都没超过10g

几乎没有任何调味，这个我其实不太理解 可以加点盐或者醋、或者黑胡椒