千万不要随便扣肚脐随意抠肚脐易诱发脐炎，正确清洁方式收好

不少人暴力抠肚脐引发脐炎，红肿流脓甚至就医缝针。肚脐皮薄褶皱多藏大量细菌，硬抠破皮易感染，还会刺激肠胃引发不适，少量污垢可保护皮肤，温和清理即可。

还好我没有抠肚脐的毛病，但我总忍不住抠鼻子，实在难自控😭。频繁抠鼻容易戳破鼻黏膜、流鼻血，之后鼻腔干痒会更难受，之后打算用盐水洗鼻代替上手，慢慢改掉这个小动作。 千万不要随便扣肚脐