所以说人与动物一样，每日精力需要适当的消耗，不然就会出现不平衡的，于是如果你学会守信，学会以任何方式让自己静下来独自静坐，避绝外部环境的干扰，这个时候每天必须要向外发散的东西就会向内收敛逐渐凝聚，形成为比物质世界更强大更真实的能量。
这就是为什么那么多人要通过各种方式去进行冥想或者静修。
只有搞清楚自己身心与宇宙的关系，搞清楚了这个规律，并且好好的运用，你就能超越一切物质形态宇宙里的一切，而升级为更高维度的觉。