存想既飞，必升天上～
心系蓝天，我就能翱翔于蓝天，几个回合，一呼一吸，精神守住“天心”，周身酥软如绵，放松下来以后，气机由泥丸宫下重楼至土府，最后神与气在丹田处汇合，神包气，气藏神，神气融合为核心，不需要刻意引导，精气神充足，自然冲破三关到玉顶。
草坪上面散个步，再找个无人的角落，就往那无人的角落一坐，感觉身体轻飘飘，好了，能量足了，练练我的太乙游龙功，待会儿又要去午前躺了。
坐梦虽好，可不要贪杯哦！