今天的早餐：一个玉米，加一个鸡蛋和两个粽子，外加姜枣红糖茶。

其实早上自己做早餐也挺方便的，利用洗漱的时间把所需要的早餐放在蒸锅里面上蒸，差不多10分钟就可以完成，刚好和洗漱时间同步，我们把自己打理好了，早餐也好了。

三伏天都说要喝姜枣茶，于是今天用养生壶熬了姜枣茶：红枣三颗，姜丝一把，红糖一小块，放了一些黑木耳一起熬成茶，三伏天喝点姜茶，祛寒暖胃，况且白天热吹着空调，喝点姜茶对身体也好。

美好的一天就这样开始了，感谢！感恩。🤗