历经三个朝代、伺候五任皇帝、被刺杀六百多次的卡斯特罗你听过，但你听过一个女人，横跨梁、陈、隋三朝，统领十万户部落，80岁还披甲上马，活到近90岁，死后被立了两千多座庙的吗？周恩来总理给她六个字的评价——"中国巾帼英雄第一人"。她就是冼夫人。
南北朝时，岭南那边常年打仗，百姓日子过不下去，直到一位快九十岁的老妇人带兵平了乱，地方才安顿下来，她不是官，也没读过多少书，可隋文帝还是破例给了她调兵的权，她死后，两千多座庙里都摆着她的牌位。
公元522年，广东茂名的俚族部落里，一个女婴生在首领家，她叫冼英，没人料到她能活到隋朝初年，看三个王朝换人做主，十二岁那年，她哥哥当上州刺史后仗着权势欺负人，她直接指着他的脸说，靠兵权压人，早晚得垮，当时没人当真，后来她哥哥真因作恶被朝廷追捕。
二十岁那年，她嫁给了北燕皇族后裔冯宝，冯家虽是官宦，却压不住俚族百姓，她提了个要求，以后她参与断案，亲戚犯法也得罚，没想到真管用，海南岛上上千个部落陆续归附，她又建议朝廷设立崖州，从此海南有了正式的行政建制。
570年，广州刺史欧阳纥反了，抓了冯宝的儿子，跟冼夫人说，你跟我就放人，不跟就杀他，老人看着儿子，站了好一会儿，说，我跟朝廷打了半辈子交道，不能为一个孩子背弃国家，说完转身就调兵，把叛军打了个稀烂，儿子后来被救出来时，身上绑着三十斤重的石头。
隋朝灭了陈，使者带着陈朝的旧物来找她认，她听完话，带着部落首领哭了一整天，哭完转身就派孙子去迎隋军，岭南没死一个人，就归顺了，八十年代，番禺的俚帅王仲宣造反，她把孙子关进牢里，自己披上甲胄，跨上马，带兵去平叛，随行的士兵说，老太太骑马时，腰板比年轻人还硬。
临终前她还在管闲事，番州总管赵讷贪污，她写奏折告发，朝廷杀了赵讷，她拿着诏书走遍岭南，挨家挨户安抚百姓，去世时快九十岁，隋文帝追封她为诚敬夫人，五百年后苏轼路过海南，在她的庙里题了句诗，三世更险易，一心无磷缁。