奉劝大家，从后天7月25日开始，大家非必要的情况下就别在每天6点前出门了，因为7月25号就进入中伏了

我前两年真的不信这个邪，总觉得自己年轻火力壮，哪有那么多讲究，前年中伏头天为了抢新鲜的农家菜，五点半就往早市冲，走了不到二十分钟就头晕恶心蹲路边缓了快半小时，回家还拉了两天肚子，才知道中伏哪怕是清早，地表攒了一宿的热气往上翻，湿热劲裹着紫外线，比你想的凶多了。

也别觉得只有中午才要注意，上周我开暴晒了一中午的车出门，刚坐进去那两分钟，后脖颈直接被座椅烫出一片红印，现在还没消。户外干活的工友真的别硬撑，我老家表哥前阵子工地中暑进医院，花了小三千不说，半个月都没缓过来劲。

真的别拿三伏天的热当小事，能熬到傍晚凉快了再出门就尽量等一等，大家还有啥实用的防暑小妙招都聊聊呗。