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标签: 莲子

6月之前，多喝绿豆汤、绿豆汤就是"解毒汤”。绿豆10克，莲子15克，百合15克，

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2026-05-22 20:52 青雪情感
中医界的“鼎三药”，解决身体多种病症，看到为家人收藏 尿酸高三药：蒲公英、车

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2026-05-17 16:13 小颖谈中医
立夏后白昼变长，很多人睡不踏实，那就多喝点小米粥，胃暖了，觉才香。天气开始闷

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2026-05-05 08:35 养生日记本
莲子搭配芡实时间就长了；山茱萸搭配熟地硬度就强了；麦冬搭配玉竹津液就足了；覆盆

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2026-05-04 09:12 豫宛弘道
红枣的17种妙用，让你健康长寿！🍎💪

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2026-05-01 16:59 区惠枝聊美食
有没有一种感觉：明明刚吃完饭，胃已经撑胀、反酸，可还是惦记着美食，嘴巴停不下来，

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2026-04-26 15:24 飞翔说健康

莲子舟的《大理寺少卿饲养日常》完结啦！古言➕先婚后爱➕美食探案，白切黑x娇纵明媚

2026-04-24 17:39 诺莱评小说
古代流传下来的6个常用食补名方，别用错了：二陈汤四神汤四物汤四君子汤酸

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2026-04-20 19:37 代珊看健康
四神汤的不同体质的组合国医的精诚力量

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2026-04-17 22:37 代珊看健康
一碗汤能调百种体质？这道千年古方藏着东方养生智慧北宋年间，有位体弱的小皇子常

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2026-04-17 22:24 学富五车的军
我评论了@中医艾健的作品：肝血不足，视物模糊，头发早白，眼睛迎风流泪等黑豆

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2026-04-13 20:07 共饮同杯酒
《黄帝内经》“上以治阳，中以治脾，下以补肾”的三焦通补法。它不是在简单“补”，而

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2026-04-01 09:19 飞翔说健康
婆婆传下来的助眠土方，老公连喝7天，倒头就睡，不打呼噜了！家人们，我家那口

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2026-03-27 19:51 启波说无限情感
中医说蛋白尿多因肝血不足，黑豆枸杞莲子红枣煮水喝，滋补肝肾益精明目养血安神，每天

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2026-03-27 13:37 亚平健谈

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