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跑步6年，跑量比不过别人，配速比不过别人。

他专挑大伙都睡下的点儿出门，一

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那个心心念念的宝贝终于到了，我放下手头所有事就为了拆它。

我这一下午啥也没

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跑步圈那个匿名哥们昨晚十点就关灯，今天一出门跟换了电池似的。

我硬是捧着手

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这个视频给大家揭秘一下我的200公斤深蹲是怎么做到的。

他把提升身体速度和

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苦茶丹丹香晒了组健身房照片，器械空片没上重量，屁股还没夹紧。

懂行的博主们

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我总看见她一个人默默走进力量区，把耳机音量拧到最大。

她把那些冰冷的铁片当

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她老公老嫌弃她胖不锻炼。他天天就在她耳边念叨这事儿，她干脆就拿起绳子在他

原地超慢跑第2天。

她拖着空腹后有些发晕的身体，对抗着第二天更深的疲惫，过

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刷到一位大爷的“跑休日”打卡。

他把坚持半年的流水账发到网上，想给老伙计们

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糖人新一天：神奇的双脚[祝福][祝福][祝福]

昨晚还在为那双不争气的脚犯

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11月26日，谢霆锋与苏翊鸣在河北张家口云顶滑雪场滑雪。

那个爱在厨房里捣

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冬泳果然还是胖一点的厉害！

看看那些瘦子，下水扑腾几下就赶紧往岸上跑，而那

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李宁，国字号，大众品牌，李宁找谁代言是李宁自己的事。

大家还在那儿掰扯代言

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掉秤最快的晚餐，7天不重复。

他把这张食谱单郑重地贴在冰箱门上，每天下班就

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今天骑电动车自己还摸到了陶然亭公园。

整个公园里都是老伙计们在找乐子，跳舞

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何以养身，多做运动。

他总念叨着小时候盼着长大，现在却在成熟的恍惚里追问时

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不再死命往下压肩膀。

他当初跟自己较着劲，把肩膀当成了仇人，可那腋窝底下却

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看这泳池边的笑容，像把阳光揉进了水波里～

我总觉得她不是在锻炼，她是把生活

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体态改善别瞎练！先练这3步，顺序对了，越练越挺拔。

我看着好多人上来就闷头

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你身边有没有那种90多斤、100斤出头的，天天喊着要减肥的。

她总捧着重油

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