只是个周末💦
只是个周末💦
张庭玮有力量的文章
假期还是待在院子里好玩
假期还是待在院子里好玩
国庆快乐
国庆快乐
九月底
九月底
闷热的天蹲腿，要了老命💦
闷热的天蹲腿，要了老命💦
原来今天是周一
原来今天是周一
开始贴秋膘
开始贴秋膘
雨天训练，有风有雨有汗水💦
雨天训练，有风有雨有汗水💦
听着雨声训练也是种氮泵
听着雨声训练也是种氮泵
还没来得及贴秋膘就降温了
还没来得及贴秋膘就降温了
肩，推就完了💪🏾
肩，推就完了💪🏾
台风来了，室内💦
台风来了，室内💦
有劲💪🏾
有劲💪🏾
passion
passion
周末多打一小时🏀肌更薄了
周末多打一小时🏀肌更薄了
练腿，又是毛孔打开的一天💦
练腿，又是毛孔打开的一天💦
健身人，早上5点起床，6点就出门了
健身人，早上5点起床，6点就出门了
要做一个肩强的人💪🏾
要做一个肩强的人💪🏾
早上打完球就是薄肌状态🏀
早上打完球就是薄肌状态🏀
今天你拉了吗
今天你拉了吗
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