为什么睡着了半夜总醒很多人晚上躺下很快就能睡着，可睡到半夜容易惊醒，尤其是凌晨一
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美倩谈健康的文章
一切阴虚病症都可以用：生地、山茱萸、山药，分脏腑辨证加减：1.心阴虚：伴失眠、烦
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女性手足冰凉，大多是气血亏虚所致。
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长期思虑的人，引起脾气郁结，邪气过盛，久病及肾，造成肾气不足。
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久病及脾，万病皆可归于土。无论寒热虚实，若脾气一败，药食难入，生机渐微。护住中焦
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口淡无味，不是胃口差，是脾不散精。精微不上承于口，不是胃不纳，而是脾不升。身体仿
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饭后困倦是清阳不升脾气不升，浊阴不降。吃进去的不是能量，反成重负——这不是懒，而
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做有用的事，说勇敢的话，渴望美好的事，一生足以。
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肾虚会引发的各类问题1. 生长与衰老：儿童发育迟缓、个子矮小；成年人提前衰老、发
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人心中都有自己的早晨，时候到了的人会自己醒来。
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现代膝关节疼痛核心发病机理1. 中焦壅滞，为发病根本现代人嗜食肥甘厚味、生冷寒凉
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很多人总是说自己虚不受补，其实根本没有什么虚不受补，只有堵不受补。只要体内有痰湿
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古代儿童和现代儿童体质的区别古代儿童：多因营养不良、先天不足，以脾虚肝旺和肝肾阴
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中医认识牙龈萎缩的核心理论：龈为胃之络，齿为肾之余1. 牙龈的营养完全来自脾胃：
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为什么三四十岁这个年龄段牙龈萎缩特别多？1. 应酬多、饮食油腻、喝酒多，导致脾胃
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奔豚病治疗要点总结1.辨清病机：是寒气、水邪还是郁火上冲，三方不可混用。2.桂枝
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奔豚的症状特征《金匮要略》描述：“奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，
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气血亏虚：一场被现代人低估的生命能量危机在中医理论体系中，气血并非抽象概念，而是
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释迦牟尼成佛后说的第一句话就是:一切众生皆具如来智慧德相，只因妄想执著，而不征得
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从中医角度来看，平时不饿但吃饭也能吃的现象，其实也属于胃强脾弱的范畴。中医认为，
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