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要多久才能练成这样啊🥺

2024-01-20 12:27:44 华华超会吃小姐姐

其实每个人的比例、骨架都是先天决定的，基因影响很大，基本不会有多少改变
H身材想练成图一基本是不可能的，但是依旧可以努力把肩背练宽，把臀堆起来，视觉上就能打造⏳身材啦！！
：我也在努力ing

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呛死的鱼 2

2024-01-20 19:50

坚持的话半年吧

刁吗 1

2024-01-20 20:45

钢铁之躯，最难攻破的盾🛡～[得瑟][得瑟][得瑟]