今日运动：📒

间歇跳绳1100个✖️12组
共： 13200
还有21个是为了凑数好看！哈哈哈哈
没错我在之前1000个一组基础上加了100个 嘿嘿

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今日饮食 🍽️
早餐： 🌽➕鸡蛋➕每日坚果（没吃蔓越莓干）
加餐：凤梨➕蓝莓
晚餐：牛肉 ➕水煮白菜➕油桃
相对比甜玉米我更爱糯玉米 !!
真的无法拒绝甜糯鲜玉米!!
新get的这款糯玉米 ，我可太爱了！软软糯糯、带着脆感！ 还含天然叶酸！
可直接带袋蒸煮! 携带方便！平时健身带包里也行!!
肉眼可见的颗粒饱满!!净重大概200g左右!
一根顶饱！
另外!! 外包装的小胖子在演我真的!! hhhh