【今日训练】
间歇跳绳1000个✖️9组
共：9000个
🔥：531

【今日饮食】
早午餐： 1嘿嘿 薄荷奶绿 三分糖正常冰+椰果 好喝!!
喜姐炸串 炸年糕好好吃! 只撒辣椒粉不要甜辣酱
晚餐： 还没吃～ 准备外食

【碎碎念】
温州今天好热好热好热 37度!!
图3 是手机太烫了 把它放冰箱降温后
于是 有了此图 hhhh
图7 光线暗的情况下 马甲线会明显很多～
热归热 但这天气训练成就感up！