🌷今天来讲一下我们平时说的最多理解起来却最难的肝郁气滞，现在的人肝郁气滞的比较多，其实现在的人懂得比老一辈的人多了，但是心也比老一辈的人小了（哈哈，别骂我），因为懂得多了规矩就多，稍微有些不顺自己心意的事儿就都变成了事儿，我说的这是大部分人的状态，尤其是当了妈妈以后，本来自己是个孩子还没长大呢，还得照顾孩子，一下子心情就抑郁了，很难转换角色，身体的淤堵就变得更严重了.也有一部分人身体还是不错的，但是由于工作忙压力大甚至应酬多，血越来越虚，血就化热，阴虚火就旺，慢慢的也肝郁了，所以肝郁是常态.
🌷再来说说生气是怎样影响身体的，我们生气之后身体的气机是紊乱的，本来应该往下行的气往上走，我们经常听说肝阳上亢就是这个道理，长期的肝气不舒身体的循环代谢都容易出现问题，首先影响到的就是肝，长期的肝郁容易导致血的循环出现郁滞，有堵，慢慢血上不来下不去，就会表现出肝血不足的样子，那时候是单纯的堵，疏通一下就能好很多，所以很多女生刚开始吃逍遥丸是很有用的，后来越来越没效果.长期的肝郁气滞涉及到了堵和虚，肝血虚气也虚，人就会越来越没力气，再加上女人一生都在耗血，再从小脾气急，容易生气、郁闷，那么她的肝血就从小比别人虚，肝血虚的久了干啥就都没劲儿了.
🌷你看人家有的人也爱生气，火气大，过一会一看睡着了，来的快去得快，这样的人影响反倒不大.因为我们要明白肝血充足是解决肝郁的首要重任，那么样肝血最好的方法是睡觉.不管是午觉还是晚上觉只要能睡得踏实都能养肝血，也就是心大的人回血是很快的.那么平时一个事儿纠结起来没完的人你给她吃了睡眠的药她都睡不好.何谈养肝血？这能这样越来越虚呗.
🌷我们脾气急其实和原生家庭关系最大，养育我们的人如果性格柔和孩子就柔和，哪怕是孩子未必多有出息，但是性格都不太差.养育我们的人急躁、没耐心，我们就容易急躁没耐心，一代代传承下去，你看现在的父母辅导作业，大部分都会发脾气，就是一种传承[笑哭R].以后孩子有个孩子也依然会传承下去.
🌷中医教会我们做人要明白平衡，明白没有绝对的好与不好，活得坦然并佛系反而结果不会特别差.学习一直很好的孩子未必社交就好.社交好表现力强的孩子未必做得住.坐得住的孩子未必智商高.每个人都是树上不一样的那片叶子，想的开了，气血也就跟着来了.