松弛感=看得透+有办法+能喜欢。
“看得透”指对所处环境和所参与游戏的规则有大致的了解;“有办法”指有解决问题的计划;“能喜欢”指有赋予行动意义的能力。
松弛感就是对自己的能力、行动,以及行动结果的确定感 。
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