这一篇给大家分享8个缺爱自救的方法，希望能帮助到你们：

1️⃣每天肯定自己

2️⃣降低期望值

3️⃣接纳真实的自己

4️⃣好好爱自己

5️⃣改变信念

6️⃣停止精神内耗

7️⃣多交积极正能量的朋友

8️⃣原生家庭疗愈

爱的起点和归宿，都在自己的内心❤️