偏瘫患者必看！抓紧锻炼，让肢体功能“重生”！
 
1. 坐椅子训练
在病床边放一把椅子，当患者病情稍稳定时，每天至少坐椅子3次。这不仅能避免长期卧床导致的肌肉萎缩，还能增强患者的平衡感和信心！
2. 保护患肢，避免僵硬
不要让患肢长时间保持一种姿势，否则容易导致关节僵硬。同时，避免长时间压迫患肢，以免影响血液循环。可以用枕头或毛巾垫高患肢，保持舒适姿势。
3. 进行被动运动，轻柔是关键
家属可以经常帮助患者活动患肢，比如轻轻弯曲手指、转动脚踝。 动作一定要轻柔，避免过度牵拉导致关节损伤。
4. 病情稳定后：主动训练更重要
上肢训练：（患肢）尝试抬手、抓握物品，甚至用患肢梳头、刷牙。
下肢训练：（患肢）练习抬腿、屈膝，逐渐尝试站立和行走。
平衡训练：坐稳后，（患肢）可以尝试站立，扶着床沿或助行器慢慢行走。