✨什么是腕管综合征？
腕管综合征是由于腕管内的正中神经受到压迫而引起的一系列症状。

✨病因：
1️⃣外部因素：
长时间的过度使用手腕，比如频繁打字、使用鼠标、做手工等重复性工作。包括生了小孩之后，对孩子的洗涮增多，都会导致腕管内压力增高，而压迫正中神经。手部的外伤，比如骨折、脱位，也可能导致腕管结构的改变，从而引起正中神经增加。
2️⃣内部因素：
比如腕管内的腱鞘囊肿、脂肪瘤占位病变，包括痛风在腕管内形成结石，包括风湿类的滑膜炎，都会挤压腕管空间，从而压迫正中神经。

✨如何自测？
1️⃣看手麻：
如果是三个手指头加上这一半麻，风险极高。
2️⃣看肌肉：
如果这个肌肉有萎缩，那么很大概率怀疑是腕管综合征。
3️⃣曲腕实验：
将手肘弯曲90度，手肘朝下，将患侧的手腕往上抽，如果出现疼痛或麻木，可能是腕管综合征。

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