不想脑出血，一定要注意这几点！

1．高血压
高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。在长期高血压的影响下，脑内小血管管壁发生破裂而导致脑出血。
2．情绪激动
情绪激动是脑出血的又一重要诱因。因生气、情绪激动导致交感神经系统兴奋、肾上腺素增加，心跳加快，血管急剧收缩，诱发血管破裂。
3．过度劳累
精神极度紧张或长期过于疲劳，极易诱发脑出血。
4．不良生活习
抽烟、饮酒是引起脑出血的另一危险因素。酗酒可引起高血压增高或凝血机制和脑血流加速导致脑出血；长期吸烟可促进动脉硬化，使得血管脆性增加。
5．抗凝
长期抗血小板或溶栓治疗也是造成脑出血的一部分原因。
6．气候变化
冬秋季脑出血多发。这是因为秋冬季天气冷、血管收缩、血压上升，脑血管易破裂出血。