北京营养师协会的全民营养周开幕活动，感谢协会秘书长刘兰老师和王丹丹老师的邀请，让我带着大家做力量训练。

今天刚到没一会儿，就有伙伴过来问：老师，您是不是一会儿要上台的老师，得过健美冠军的营养师吗？领导昨天跟我们说，请了一个又有实力又帅的老师表演，我一看您就是。
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​是的，是我没错😎

营养是运动的保证，运动是营养的升华。光吃不「慧」动不行，光动不「慧」吃更不行。

吃动平衡、健康体重、全民行动，这个slogan我非常喜欢，这也是我4年前刚开始做自媒体时候就倡导的理念，从来没有变过，我也一直自律+践行。

​把自己变强大，自然能引领越来越多同频的人跟随，继续加油