今天挑战了一下冰池到热池，旁边的小姐姐一直鼓励我和教我如何呼吸，如何在冰池中放松下来，真的好爱她好感谢[皱眉R]，现在知道为什么过水凉面会很筋道了，今天感觉自己像一块嫩嫩的小牛又🫶🏻🫶🏻