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同样是靠身体打球,为什么霍华德不到29岁就开始下滑,而字母哥年过30却依然强势?

同样是靠身体打球,为什么霍华德不到29岁就开始下滑,而字母哥年过30却依然强势?这三点很关键:

1.打法不同

霍华德是传统内线,进攻集中在禁区,一旦远离篮筐威胁大减。他常年与对方内线肉搏,身体消耗极大。而字母哥以锋线冲击为主,常面对外线防守,对抗压力相对较小,再加上中远投的进步,进一步减少了身体的损耗。

2.球队角色差异

霍华德在球队中承担防守体系核心的重任,一人撑起整条防线,长期同时竞争篮板王、盖帽王和最佳防守阵容,体能负荷极大。而字母哥在雄鹿的防守压力相对较小,球队更注重整体防守,并不只依赖他一个人。

3.自律程度有别

字母哥以勤奋自律著称,每个休赛期都在持续提升技术、强化身体。反观霍华德,职业态度屡受质疑,过度依赖天赋而疏于精进技术。一旦身体机能下降,他的竞争力便迅速下滑。

NBA

评论列表

黑河内
黑河内 33
2025-09-19 13:46
[得瑟]霍华德的进攻技术就硬邦邦勾手一个。。

黑河内 回复 此生不羁策马狂奔 09-19 18:21
抛投练一个出来也好啊,要位那么深真不累啊

此生不羁策马狂奔 回复 09-19 18:08
关键勾手还不是很准😂

小冬邪
小冬邪 30
2025-09-19 20:48
靜態天賦也有很大關係,霍華德的身高對於中鋒來說有點偏矮了,身體機能下降後整個人狀態就下滑的明顯
LBJ
LBJ 13
2025-09-19 15:58
对抗强度不同,现在的内线几乎没有对抗了,现在联盟什么内线,约基奇恩比德唐斯。约基奇顶不动20霍华德,恩比德天天外线撅靛,唐斯背打考辛斯的经典场面历历在目

用户10xxx30 回复 09-19 19:08
内线球员本来职业时间就短,以前内线那是天天肉搏,现在的内线飘在外边投篮。恩比德现在顶级内线都被让小加给打哭,还是生涯末期小加。

用户10xxx35 回复 用户10xxx30 11-20 03:15
那时候的中锋很难在30岁后还是绝对大当家的!能够打上球的也就一个奥尼尔了

休斯顿火箭营地
休斯顿火箭营地 12
2025-09-19 15:25
一个对自己要求很严格,,,一个放任堕落,,85年出生,,12年就开始肉眼可见的下滑(魔术也看到了这点),,,,才27岁,,把自己当成了奥尼尔,,可惜没有奥尼尔的统治力。。。。12-16年,4年的放纵,让自己开始沦为了到处飘零的弃子

莫邪 回复 11-04 12:11
08–12年火花都是绝对的联盟第一中锋,当时联盟第二西部全明星首发拜纳姆和他不是一个级别,对球队的作用和阿摊旗鼓相当;后来去湖人打快乐篮球的他遇到,精神高度集中的科比,他适应不了,后来选择和哈登搭档也是败笔,一到季后赛哈登就软,如果当年他去勇士或者快船搭档保罗,估计就没阿摊什么事了

隔壁老王 回复 10-04 02:31
大中锋能有10年职业生涯不错了,看看历史上大中锋,末期没一个有好结局的。奥尼尔,尤因,奥拉朱旺,莫宁等,都是被迫离队去漂泊。因为中锋身体健康堪忧,生涯大部分都短,运动能力下滑之后,根本没什么作用,除了极少数转型跟有射术的那些可以长期留下来。霍华德生涯足够辉煌了,04状元,拿3份大合同2份千万年薪,20年还能混个总冠军,一堆荣誉加身。说白了也就那几年太红了,多人眼红。16年职业生涯已经足够完美了。有几个能比他好的?

鸿飞那复计东西
鸿飞那复计东西 9
2025-09-20 09:40
霍华德身高臂展都比字母哥小一个规格,但是他的位置却更需要尺寸,而且字母哥最多就是投篮不稳定,持球突破篮下什么的技术还是有的,霍华德除了防守意识好,进攻除了身体硬怼偶尔来个勾手,什么都不会……进攻只能打挡拆吃饼,偏偏他又迷信自己的低位进攻喜欢低位单打……

用户10xxx89 回复 11-04 23:27
他在魔术队的时候能按着詹姆屎的骑士队打 你就说他能不能

陈建军
陈建军 9
2025-09-19 18:29
没有大洛牵制对手,字母哥就没那么得心应手了
Rondo
Rondo 9
2025-09-29 07:23
霍华德真正巅峰结束应该算是山猫队之后的事情了,那时候明显能看出来魔兽实力还在只是已经不适合小球时代战术了。后来到湖人,那就是真正的不行了,打个一节两节的勉强,打首发无论是灵活度还是战术配合当年就差劲了不少。

隔壁老王 回复 10-04 02:23
霍华德这种中锋作为拼图还是可以的,季后赛看对方阵容,调整下,给个10-25分钟还行。在湖人其实也是这种角色,挺不错的,适合对抗主力是中锋的球队。

用户10xxx35 回复 11-20 03:08
霍华德湖人夺冠时期起码有中规中矩的首发中锋实力的!打个三节可能吃力但是肯定能打的,魔兽打不上球从来都不是因为魔兽不行了!而是因为嘴碎!关键还经常和当家球星吵架!当然了离开湖人后一段时间肯定是打不了了!毕竟年龄大了正规比赛一旦缺席一段时间再去打就肯定打不了的!一点时间就会腰酸背痛的!他后面不是去了弯弯吗?爆发一场就伤了!NBA职业球员伤病后还能打球不是年龄太大的话长期打球体力就不会下降太多!下降太多的有一个显著特点!那就是很长一段时间没有打NBA了!

捧谁不是捧呢
捧谁不是捧呢 8
2025-11-03 18:51
时代差!字母没中距离和3分威胁一样完蛋!奥尼尔来都不管用!会是巨星,成不了超巨!
坡坡
坡坡 8
2025-11-03 22:51
霍华德根本不会打球,完全靠身体天赋,没有一点技术,,还不如麦基

用户10xxx89 回复 11-04 23:25
就是这个没有一点技术的人 都能在魔术队的时候 按着詹姆屎的骑士队打

纷纷扰扰
纷纷扰扰 8
2025-11-03 17:32
主要是整个联盟的篮球理念发生了变化,空间属性越来越重要。传统中锋无法满足战术需要,看看大洛就知道多无奈。
用户28xxx10
用户28xxx10 5
2025-11-04 06:27
去看看球吧,哪怕夺冠那年字母有没有中投再看看现在。霍华德从进联盟到退役除了一个小勾手就没有其他背后单打技能了

用户10xxx89 回复 11-04 23:26
问题就是这个勾手 在魔术队的时候按着詹姆屎的骑士队 在地上摩擦

用户17xxx49
用户17xxx49 5
2025-11-04 11:04
击败老詹是他的巅峰之作,然而没想到最终带他圆梦的依然是老詹,造化弄人

金戈铁马 回复 11-13 05:13
那年骑士詹姆斯然后下来就莫威廉姆,魔术还有科特格鲁和刘易斯两大射手,第一场最后时刻就是刘易斯一个三分赢下来,那场球也奠定了整个系列赛的走向

用户95xxx84
用户95xxx84 4
2025-09-21 11:06
因人而异
詹密不要哭哈哈
詹密不要哭哈哈 4
2025-09-22 17:46
以前的肉搏跟现在的肉搏能一样?以前那都拿着球干架,现在被碰一下都要报警了,能一样啊
c 【移动办宽带】
c 【移动办宽带】 4
2025-11-04 11:22
因为字母有控球而且灵活。身体素质不是只看力量弹跳
喜欢拿铁不喝咖啡
喜欢拿铁不喝咖啡 4
2025-11-04 20:28
知道霍华德有多少个孩子吗?
PETERZHU
PETERZHU 3
2025-09-19 13:30
别人天天忙的生娃,有这体能已经不错了!换小编,早就天天扶墙了!
鐵歐Jerry
鐵歐Jerry 3
2025-09-19 23:19
霍师傅那么多私生子,老的快不正常吗?
旁旁零
旁旁零 3
2025-09-21 10:02
脊椎手术对霍华德影响太大
我爱小仙女
我爱小仙女 3
2025-09-20 18:27
霍华德糙汉子,字母哥还是有点技术的
急了你急了
急了你急了 3
2025-09-21 22:56
霍华德技术层面就是一个高级蓝领,缺乏强力的自助进攻能力,技术上照字母也差很多,字母能持球,他能吗

用户10xxx89 回复 11-04 23:27
他在魔术队的时候能按着詹姆屎的骑士队打 你就说他能不能

急了你急了 回复 用户10xxx89 11-06 17:46
不能,说的是打法

用户10xxx16
用户10xxx16 3
2025-11-04 07:58
字母快了或者只要一伤,数据立马断崖式下跌
飞翔在云海的大鱼
飞翔在云海的大鱼 3
2025-11-08 13:33
字母不是中锋,雄鹿中锋洛佩斯
Soul
Soul 2
2025-09-19 16:21
火花大伤过,加上离开魔术后都不是第一选择。垫脚兽伤病少+一直是第一选择,当然不一样
Freedom
Freedom 2
2025-09-20 04:56
霍华德受伤了啊!腰受伤之后他就不是魔兽了
UC男人
UC男人 2
2025-09-28 12:25
等下又说40岁的詹姆斯在球场上养生
只想记得你
只想记得你 2
2025-09-25 22:55
时代不同,无法比较
境·界
境·界 2
2025-11-04 11:47
单对比两个人,字母哥还有一手控球和组织
追梦的蚂蚁
追梦的蚂蚁 2
2025-11-03 22:11
字母哥是弱化版的詹姆斯
用户38xxx99
用户38xxx99 2
2025-11-04 16:26
民间说法,霍华德的背伤相当的严重,换做身体素质一般的球员,当场就退役回家养老了
sunny
sunny 2
2025-11-08 13:25
一个中锋;一个大前锋
Tmac
Tmac 2
2025-11-06 12:39
霍华德就一个字“矮”,你看他如果真的有2米11,最少多打5年
老地方
老地方 2
2025-11-11 23:04
霍师傅老婆太多的原因
我的小可爱。
我的小可爱。 2
2025-11-26 11:52
主要是腰椎做手术了,对身体影响比较大
国际大老爷
国际大老爷 1
2025-11-05 13:23
那些说老詹只靠身体的,这都40+了,怎么看
我爱小仙女
我爱小仙女 1
2025-11-17 19:34
字母有技术的,霍华德完全是糙汉子