💔天还没亮，他倒在了最爱的跑道上 | 清华晨跑队领跑人刘小平老师，生命永远定格在50岁。

昨天清晨，清华园传来一个令人心碎的消息——深受同学们喜爱的晨跑队发起人刘小平老师，在跑步时突发疾病不幸离世，年仅50岁。

很多人认识刘老师，都是从清晨六点的操场开始。他总穿着那件洗得发白的运动衫，迎着晨曦第一个到场，笑着对睡眼惺忪的同学们喊：“动起来！跑完清醒一整天！”就是这个带着山东口音的体育老师，十年间带动了上千名清华学子养成晨跑习惯。

他曾说：“跑步是最诚实的运动，每一步都算数。”可今天，他的人生马拉松却在最熟悉的跑道上戛然而止。同学们自发在操场边摆放鲜花，有同学哽咽着说：“明明昨天他还提醒我注意调整呼吸...”

这件事给我们敲响警钟：运动时千万注意身体信号！尤其是晨跑要注意——
1️⃣切忌空腹或饱腹跑步
2️⃣近期感冒/熬夜后不宜剧烈运动
3️⃣中年人群务必定期进行心脏检查
4️⃣运动中若出现胸闷、眩晕立即停止

刘老师用生命给我们上了最后一课：热爱运动更要科学运动。愿每位跑步爱好者都能健康奔跑，这也是对刘老师最好的纪念。
（欢迎转发提醒身边跑友）晨跑倒地