腰突4年半，给突友们聊聊我腰椎间盘突出真实经历！

2021年4月份第一次犯腰椎间盘突出，当时的症状是：疼，非常疼，腰完全直不起来。医生说是急性期的椎间盘突出，在医院待了一周让回家躺硬板床，躺了不到一个月就恢复了，后来就没太在意。

再次复发是在2022年的4月份，时隔整整一年。这次的症状是：坐骨神经疼，腿疼，麻，走不了路，站不起来。

赶紧去医院，拍了核磁，片子出来后，医生说很严重，必须要手术，让尽快做决定，先输液消炎。可是输液到第四天的时候，突然感觉的就好多了，也能站，能走了，坚持住院一周，执意要出院。

出院后第二天，在家弯腰刷个马桶的功夫，就动不了了，腰突然就开始抽抽的疼，赶紧扶着墙回到床上躺着。此时，躺着也疼，转个身也疼。

赶紧去了市医院，挂了骨科的专家，医生果断的说，必须开刀手术，而且微创已经没有效果，不做手术永远好不了，我的是脱出，脱出是回不去的。

一听说是要开刀，马上就接受不了，微创可以接受，但是开刀我是实在难以接受。我叔叔腰突开刀不成功，我朋友开刀该疼还是疼，还听朋友讲有个不太严重的腰突病人开刀后瘫痪了。身边人的经历，让我当时被吓退了。

爸妈也尊重我的想法，又带我去省中医院看了中医。看过后医生建议尝试保守一段时间，接着就开始治疗：针灸➡️热敷➡️按摩➡️打针。

当时在急性期，治疗的第二天，我的左腿就完全没有了知觉，仅仅一天，左腿肌肉萎缩！我后悔了，也怕了，后悔没做手术，怕就这样瘫了。当时就把自己的想法告诉了医生。

医生说理疗一个星期，如果没有效果，想做手术他不拦着。没想到坚持了一星期后，腿就能抬起来了，也能坐起来了，终于看到了希望！

后面的日子就是一边理疗，一边做康复训练。差不多一个月的时间症状就不太明显了。因为左腿萎缩，恢复的时间就慢一些，到现在四年半了，只要秋冬注意不着凉，平时不干重活，日常生活基本没有问题！

现在恢复到目前的状态已经非常开心了，不拖累家人，不依赖别人。得了这病，就是要自己用心保养自己的腰，还有最重要的一点，锻炼不要停！

还是要提醒各位已经上岸的朋友，上岸了也还是要注意，锻炼不要停！腰椎间盘突出症 腰突康复期日常