冷知识:人的大脑在受到多巴胺刺激的时候，会激活平时4倍的记忆细胞，整个大脑网络都处于更协调、高效的状态，问题迎刃而解，就会感觉变顺。

而庆祝本身对于大脑来说就是巨大的多巴胺来源哪怕是为一口美食、一朵小花、一缕阳光感到雀跃主动发现美好的事物，大脑就会欢欣鼓舞。

这个在心理学中叫做“微幸福”，不需要宏大的成功只需要从微小的事物中感知幸福，就可以激活大脑的奖赏回路，这份多巴胺带来的愉悦会渗透你的生活，经由你释放出去又收获反馈，形成正向循环。

而让多巴胺翻倍的方法，就把你遇到的雀跃小事分享出来。当它们通过语言、文字表达出来，相当于你又经历了一遍，看到的人也会共鸣这份美好。

今天你为哪些小事感到雀跃呢?[害羞R]