什么东西补充津液呀？晚上睡觉嘴是干的，喉咙也是干的。以前每年秋冬气温干燥，人们总是说多喝水，多喝热水。近两年随着中医的崛起，老百姓也懂了，喝水不不管用，要补充津液，那到底什么东西补充津液呀？网上也看到大米汤，梨水，鸡蛋水……但是有没有更方便的，不用操作的，直接就可以吃的或者喝的？