慢性胃炎｜和儿子健康食养脾胃早餐7️⃣6️⃣天
阿雷养生
2025-11-20 15:11:44
嗨👋互联网闺蜜们
我是热爱食养文化的樂妈👩
自学《黄帝内经》
挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅
养胃早餐🥣：青椒蒜苗拌面➕苹果山药红枣芝麻馒头➕火锅炒青菜
营养：维生素C2片
今日状态✅
🟢胃：正常
🟡脾：虚（舌苔厚白）
饮食干净了，脾胃好舒服[害羞R]，今天尝试了青椒微辣拌面，胃也没反抗，吃的真香呀🥳
姐妹们，你们胃炎好些没？
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