人生三少，心自安宁

心里没有过分贪求
欲望少了，烦恼自然淡了
不必为未得到的耿耿于怀
也不用为已失去的苦苦纠缠

口里不说多余的话
是非少了，祸患自然远了
话到嘴边留三分
不搬弄、不争执、不辩解
沉默是最稳妥的分寸

腹内没有过多食物
肠胃舒了，病痛自然少了
三餐有度，清淡随缘
身体的安康
从来藏在节制里

大悲无泪，大悟无言
缘来用心珍惜
缘去坦然放手
少欲、少言、少食
简单活着，便是圆满
都有一颗平常心 养心境界 养心人生感悟