真是搞不懂。
一帮人，天天喊着内耗，焦虑，活不下去。
一边刷着“30天教你情绪自由”的短视频，一边在收藏夹里囤了几百个“如何自律”的干货。
结果呢？
收藏夹都快撑爆了，人还是那个老样子。
说白了，就是捧着金饭碗要饭。
自己家里有座金山，非要跑出去当乞丐，羡慕别人手里的半个馒头。
这话说得难听，但就是这个理儿。
几百年前，有个叫王阳明的哥们儿，比现在任何人都惨。
被贬到鸟不拉屎的贵州龙场，身边的人不是病死就是吓跑了，他还得自己砍柴挑水。
晚上没网没电，只能对着黑漆漆的山洞琢磨：换个牛逼的人来，这会儿该咋办？
结果你猜怎么着？
他悟了。
悟出四个字：“吾性自足”。
啥意思？
就是说，你丫别向外求了，所有你需要的宝贝、力量、答案，你自个儿心里头全有！
后来他被追杀，跟老虎大眼瞪小眼，还能淡定地写诗，说这危险就跟天上的浮云一样，飘过去就没了。
换你，你行吗？
估计早就尿了。
所以你看，什么叫“事上练”？
不是让你找个安静的茶室，点上檀香，假模假式地打坐。
是你辅导孩子作业，气到想掀桌子的时候，你能不能稳住。
是你在会上被老板、被同事怼得下不来台，恨不得当场辞职的时候，你能不能把这口气咽下去，琢磨事儿怎么解决。
是你堵在晚高峰的车流里，前面那孙子还一个劲儿加塞的时候，你能不能心里默念一句“浮云过太空”。
这才是修行。
生活就是你最好的道场。
别再到处找什么解药了。
解药就在你自己身上。
你加班被骂，觉得天都塌了，人家王阳明被诬陷谋反，功劳全被抢走，还能笑呵呵地讲课。
他说，这心里头啊，有个月亮，永远是圆的，什么乌云都挡不住。
下次再觉得撑不下去的时候，别急着刷手机找安慰。
就问自己一个问题：
我心里的那个宝贝，挖出来没有？