听老祖宗的话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”！最近甲流爆发，用萝卜梨水提前预防起来。半个白萝卜、半个雪梨、加点枣一起煮上20分钟，一碗萝卜梨水就煮好了。

用白萝卜和雪梨煮水喝，能起到很好的辅助作用，甲流会让人喉咙痛、咳嗽，而白萝卜能顺气化痰，梨水分足能滋润喉咙，喝了能缓解咳嗽、喉咙痛。

白萝卜煮水的时候可千万不要去皮，白萝卜皮里的成分能阻拦病毒入侵，梨皮也能减轻呼吸道的炎症。但是雪梨要不要去皮就要看你有没有痰了，有痰的话不去皮，无痰就要去皮！

要是怕萝卜和梨偏凉伤脾胃，煮的时候加几片姜就行，脾胃敏感的人也能喝。大家赶紧试试吧！甲流流感 预防甲流