我有40多年的烟龄，戒烟已经半年多了，身体上有好的变化也有不好的变化。
好的变化就是早晨刷牙没有干呕的感觉了，痰也很少了，也很少咳嗽了。
不好的变化就是戒烟二个多月以后，我的牙龈开始发炎，十几天之后才逐渐消除了炎症。
以前我的牙非常好，没有一个坏牙，吃多硬的食物都没问题。
现在别说吃硬东西了，就是吃个桔子都嚼不烂，用力嚼的话牙齿就特别难受，感觉牙齿没力气了也钝了。
我不知道这是不是因为戒烟带来的变化。