你的身体比灵魂更需要优先被照顾
爱自己不是打卡任务
而是像搭积木一样:
先筑牢地基，才能触摸星空
别急着在精神层面感动自己
却让身体挨饿、让钱包哭泣、让灵魂流浪
今天起从最底层开始
每一步，都是对自己最温柔的起义

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