职场焦虑，根本不是工作太累，是人被位置卡住了前阵子有个来找我的女生，年薪不低，平台也不错，但每天醒来第一件事就是刷公司群，怕错过一句话、一个表情她说不上来在怕什么，只知道一停下来就慌我问她一句：你现在这个位置，往上有路吗？她沉默了很多人的职场焦虑，来源于三件事：第一，看不见未来。升不上去，也退不下来，只能原地耗第二，价值感被榨干。做的事谁都能替代，但锅永远你来背第三，把收入当尊严。工作一出问题，整个人就塌了最致命的误区是以为“再忍忍就好了”现实是，没有成长曲线的忍，只会把人忍废真正缓解焦虑的，从来不是情绪管理，而是结构调整：你有没有不可替代性？有没有第二条收入或退路？有没有谈条件的底气？职场不奖励忠诚，只奖励筹码如果你现在每天都在硬扛，那大概率不是你不够努力，是你该重新算账了
职场焦虑，根本不是工作太累，是人被位置卡住了前阵子有个来找我的女生，年薪不低，平
晓生说事
2026-01-19 00:01:22
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