iPhone电池其实就怕三样：高温边充边玩、用到关机才充、还有劣质充电头。特别是

小辛新聊科技 2026-01-20 12:01:25

iPhone电池其实就怕三样：高温边充边玩、用到关机才充、还有劣质充电头。特别是发热，简直是电池杀手。iPhone伤电池的4个充电习惯 平时大概剩30%就充，开个「优化充电」，晚上插着也没事。至于非要卡在20%-80%那种说法，我觉得太累了，实测差别真不大。充电时如果觉得烫，把手机壳摘了就行。说到底电池就是耗材，用两年不行了换一块也就几百块。手机是拿来伺候人的，别为了这点损耗把自己搞得神经兮兮，避开高温和劣质配件，其他随意点就好。

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