你以为长寿非得锻炼、养生、有钱、有性吗？大错特错！其实，我们离健康就差这四件事：拉的痛快、吃得开怀、笑得响亮、睡得踏实。 我老家的一个大伯，在63岁那年检查出得了肠癌。 其实，我大伯长得可高大了，一米82的身高，年轻的时候，力大如牛。 上个世纪七八十年代，正是他人生壮年的时候，他在地里用锄头翻地，愣是一下一下，纯靠人工，一下午的时间翻完一亩地。 家里养了十几头猪，在卖猪的时候，别家都是好几个人才能摁到一头肥猪，他经常一个人就能把一百斤的肥猪给摁住。 但是，我很少见到他笑，也很少见到他在村口路上像其他叔伯那样畅快聊天。 那个年代，在农村生活条件还不是很好，吃不上什么好饭，而且兄弟妯娌之间，甚至邻里之间还有很多烦心事。 村子里的人们，相处起来很淳朴，但是八卦起来，计较起来，欺负人起来，也是挺狠辣的，挺让人难受的。 我这个大伯，在村子里属于独门独户，没有兄弟姐妹，虽然没有像其他人家那样的妯娌兄弟矛盾，但是他却有一点，就是高兴不起来。 后来，我听老人们说，才知道，原来大伯他是我姥姥村子里的地主大户的少爷，而且村子的名字就是按照他们家族的姓起的。 但是，后来世道变了，家道中落，钱没了，父母没了，家底没了，从身份高贵到身份变成了一生的痛。 因为，他的成分问题，那个年代讨个老婆都困难。所以，他最后是做了上门女婿，才讨到了老婆。 我的那位大娘，身高不到1米六，模样也很一般，家中兄弟姐妹六个，她是唯一的也是最小的妹妹。 大伯入赘以后，处处谨小慎微，那些舅哥们，一个也没有把他当回事的，只是有活了就吩咐使唤他。 大娘也因为大伯的成分问题，觉得要想在村子里不被人欺负，就只能依靠自己的哥哥们罩着，所以也无法出面维护大伯。 又加之，大娘一生只为大伯生了两个丫头，心里也不痛快。 他的心里就憋了一口气，无论如何也要把自己的日子过好，让所有瞧不起他的人都看看。 因此，他没日没夜的干活，承包了很多地，经常狼吞虎咽地吃几个馒头，拿着个水壶就去地里了，一干就是到晚上七点多钟。 后来，他贷款买了一台磨饲料的机器，就经常熬夜给四邻八乡的农户磨饲料，一干就是半夜一两点。 他就这样一直辛苦，一直操劳，又一直郁闷，吃不好，睡不好的过了大半生。 在他60岁那年，大娘就到城市里给女儿看孩子去了，大伯就一个人在老家生活。 结果，第二年，他就因为别人的一句话，与人争执之后大打出手，人家有兄弟，自然是被人打了。 这一口窝囊气，一直过不去，加上自己一个人在家吃饭总就活，还卖力种地干活。 结果没出三年就病了，一查就是癌症晚期。最后，即便花了十几万做了手术，也还是没能保住性命。 他就这样悲凉又潦草地结束了这悲苦的一生。 其实，你看生活中那些年纪轻轻，或者刚刚进入老年就得了大病的人，无外乎不是出在这四方面的问题上。 肠胃问题、肺部问题、心脏心血管问题、肝肾问题，这些部位一旦得了大病，大多数就很难长寿了。 所以，身体最硬的底牌，不过就是上下通畅、胃口倍棒、心情亮堂、一觉天亮。 因此，每天问自己：通了吗？饭香吗？开心吗？觉好吗？ 做到这四点，你的身体还能不健康吗？
