这个时节的菜市场
芋头依然是一大主角
削好皮的小芋儿才4块钱一斤
10块钱的芋儿能吃3顿
再去菜地里随意采摘几样蔬菜
又有了健康时令的美味一餐～

健康一人食分享：
▪️酸汤芋儿鸡
▪️椒麻莴笋萝卜片
▪️蚕豆焖饭

用泡椒、泡姜、泡萝卜做酸汤风味的芋儿鸡
超级无敌鲜美！酸酸辣辣热乎开胃~
时令的莴笋和萝卜 吃的就是它们的鲜与脆
用盐杀水 调个椒麻风味的料汁
脆脆香香麻麻的小凉拌菜就搞定！