⭕️本文重点：
✅孕早期、孕中期、孕晚期注意事项。
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⭕️孕期各阶段好物分享：
1️⃣ 孕早期
①叶酸
社区可以领
②复合维生素
注意里面叶酸含量，含量够就不需要额外吃叶酸了。
③孕期可以用的护肤品
美丽xiu行上可以查成分，避开孕妇禁用的。
④孕期书籍
⑤妊娠油
从3个月就可以开始涂抹，1天1次，孕晚期一天2次。
2️⃣孕中期
①孕妇内裤
可以早点开始穿孕妇内裤，避免勒到肚子。我从孕4个月开始就一直穿的十月结晶抑菌低腰孕妇裤，前短后长，低腰U型的设计，穿起来很舒服。内裆是100%纯棉抗菌的，能够抑制金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌3大细菌，这对孕期来说很重要。弹性也很大，到后来孕晚期穿起来也是很舒服的。
②孕妇装
现在有很多款式很好看的孕妇装，从孕中期就可以开始穿。
③钙片
根据👨⚕️的指导来服用。
④托腹带
孕晚期肚子会变很重，走路会有点辛苦，托腹带可以减轻很多压力。
⑤孕妇枕
孕晚期侧卧的时候肚子可以直接放在孕妇枕上面，睡起来会舒服很多。
3️⃣孕晚期
待产包准备（参照之前待产包的笔记）
