这碗牛肉杂蔬盖饭真的绝了👏👏
一口有肉有菜有饭，营养搭配得刚刚好！
关键是好吃还不胖，幸福感直接拉满💥

✨做法：见图三
1️⃣牛肉切片，用1勺生抽+1勺蚝油腌制15分钟
2️⃣牛肉快速炒至变色，备用
3️⃣西兰花、口蘑焯水备用
4️⃣蒜末爆香，加入彩椒、蘑菇、西兰花翻炒
5️⃣倒入腌好的牛肉一起翻炒，最后加少许蚝油调味
6️⃣盖在热腾腾的米饭上，开吃！！

真的零难度！厨房小白也能一次成功✅
牛肉嫩滑，蔬菜爽脆，酱汁裹着米饭…
一口下去真的太满足了😭
减脂期的姐妹一定要试试！
吃饱吃好还能瘦，这才是生活啊～